gelosia come controllarla

Sei motivi per smettere di essere gelosi del vostro partner

La gelosia è un sentimento presente in moltissime coppie, ma va tenuta sotto controllo. Essere gelosi del partner può far bene al rapporto in quanto dimostra il nostro interesse e il nostro desiderio, purchè la gelosia sia contenuta entro certi limiti e soprattutto si esprima in modo sano. Il problema, sorge quando la gelosia diventa ossessionante e inizia a lacerare il rapporto. Litigare o peggio lasciarsi per colpa della gelosia non è giusto, soprattutto se non ci sono ragioni reali per essere gelosi del partner.

Per vivere il rapporto come un’esperienza positiva, di crescita interiore, di confronto è fondamentare riuscire a smettere di essere gelosi, o almeno provare a farlo.

In realtà, spesso, la manifestazione della gelosia è sintomo di insicurezzapaura timore di perdere la persona amata. Ma, lavorando un po’ su se stessi, la gelosia può essere tenuta sotto controllo.

Ecco 6 motivi per smettere di essere gelosi: 

La fiducia che il partner ripone in voi

Riflettete bene sul motivo che vi porta ad essere gelosi e osservate il comportamento del vostro partner, se non è geloso di voi, o se lo è ma non lo dimostra, non è perché non gli importa di voi ma perché si fida.

Date anche voi la stessa fiducia alla persona che vi è accanto. L’amore, se è tale, non può essere messo da parte per la prima persona che vi ronza intorno.

Dimostrare e ricevere fiducia è essenziale per il buon funzionamento della coppia.

Siete unici e dovete avere stima di voi stessi

Tutti abbiamo dei pregi e delle qualità, cercate di metterli in risalto. Bisogna imparare a comprendere che per dimostrare il vostro amore non è necessario avere un attaccamento morboso e ossessivo nei confronti del partner. Ci sono persone alle quali può dare estremamente fastidio un comportamento del genere fino ad arrivare ad ignorare tutte le vostre qualità concentrandosi solo sul fatto che non lo lasciate respirare. Fate in modo che ciò non accada, mostrare i vostri lati migliori, fategli capire che ha avuto una grandissima fortuna ad incontrarvi e che deve essere lui/lei a combattere per tenervi stretti.

La gelosia non scongiura un tradimento

Magari bastasse essere gelosi per evitare un tradimento Purtroppo l’infedeltà sorge per una serie di motivi che non è il caso di approfondire, ma la gelosia può esserne una delle cause, non il fattore scatenante.

E’ ovvio che un comportamento morboso ed eccessivamente geloso col tempo porta l’altra persona ad allontanarsi, ma se il vostro partner vi tradisce vuol dire che cerca qualcosa che non trova più nel rapporto con voi. Quindi non pensate di evitare un tradimento manifestando gelosia ed eccessive attenzioni, è del tutto inutile: se una persona vi ama davvero non vi tradisce, fine del discorso.

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La gelosia può trasformarsi in forza

Siete gelosi? Avete troppa paura di perdere la persona che amate? Parlatene con il vostro partner, questa è di certo la soluzione più semplice per trasformare la gelosia in carburante per la vostra relazione. Cercate di spiegare alla vostra metà tutte le vostre paure, le cose che vi hanno spinto a diventare gelosi.

Condividere le preoccupazioni vi aiuterà a risolvere i dubbi e ad instaurare un rapporto più forte e duraturo.

Non pensate che amare e possedere siano la stessa cosa

A volte si confonde la gelosia con il possesso: stare con una persona non vuol dire possederla, dovete lasciarla libera di coltivare i suoi interessi e le sue passioni al di fuori della coppia.

Due persone non sempre hanno gli stessi hobby e non sono costretti a condividerli a tutti i costi. Ad esempio se il vostro fidanzato ama il calcio e qualche volta vuole andare allo stadio con gli amici non dovete per forza auto-invitarvi, lasciategli qualche ora di svago da trascorrere con persone che hanno i suoi stessi interessi. Sia voi che il vostro partner dovete avere degli spazi personali per creare un rapporto sereno e sano.

Assillare il partner con tante domande non ha senso

Se volete sapere qualcosa dal vostro partner fate bene a chiedere ma una volta che avete ottenuto la risposta non tornate altre cento volte sempre sullo stesso argomento, nella speranza di cogliere cose che prima non vi sono state dette.

L’ansia costante che vi siano cose che vi vengono tenute nascoste può solo logorare voi e il rapporto di coppia: siate ottimisti e fidatevi di ciò che vi viene detto.

Come abbiamo visto la gelosia è uno dei nemici peggiori delle coppie ma, se gestita in modo intelligente, può scomparire del tutto e trasformarsi in una cosa positiva. Smettete di essere sospettosi e siate razionali, vivere di dubbi vi fa solo stare male. Godetevi il vostro rapporto, se è destino durerà e si trasformerà in qualcosa di meraviglioso.

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