Menù

Vuoi Sembrare Più Giovane? 5 consigli per contrastare l’invecchiamento

Condivisioni
Leggi con attenzione

La pelle del viso, del collo e non per ultima quella delle mani va nutrita e curata già in età giovanile: una buona idratazione, un alimentazione sana e uno stile di vita adeguato vi saranno sicuramente d’aiuto per contrastare l’invecchiamento cutaneo, quali rughe e macchie.

Non dimentichiamo comunque che con l’avanzare dell’età è fisiologico che la pelle del viso perda di elasticità e ricorrere alla chirurgia estetica è una decisione che non va presa a cuor leggero. Tra le varie alternative è possibile avvalersi di alcuni rimedi naturali e seguire alcuni consigli che se attuati con costanza e consapevolezza  possono aiutarvi a mantenere un aspetto più raggiante e giovanile.

Rimedi naturali per contrastare l’invecchiamento

Limone

Il limone, ricco di Vitamina C, è un prezioso alleato della nostra bellezza. Nel caso specifico, questo tipo di agrume ha delle proprietà antiossidanti che agiscono sui radicali liberi e proprietà sbiancanti utili a migliorare il colorito della pelle di viso e collo.

Preparate un tonico “fai da te” al limone, diluendo il succo di mezzo limone in un po’ d’acqua tiepida, e tutte le mattine applicatelo su viso e collo, con un dischetto di cotone, in pratica, nello stesso modo che utilizzate un normale tonico. La vostra pelle risulterà più tonica e fresca.

 Alimentazione Sana 

Un’alimentazione corretta ed equilibrata, ringiovanisce l’aspetto della nostra pelle. Consumare giornalmente frutta e verdura, ha degli effetti benefici e di ringiovanimento sulla nostra cute. Infatti, le proprietà contenute in alcuni tipi di verdura e frutta, come le carote, le nespole, le arance, il mais, i peperoni, la zucca, i mandarini, contrastano e prevengono l’invecchiamento cutaneo.  

La frutta e la verdura sono ricchi di antiossidanti e quindi, sono ottimi per combattere i radicali liberi. Se ci tenete alla salute della vostra pelle fate attenzione alle bevande alcoliche che hanno effetti negativi sulla pelle in quanto la disidrata. Attenzione anche ai grassi saturi, che favoriscono l’invecchiamento precoce. Gli esperti hanno evidenziato come questo tipo di grassi, che ritroviamo soprattutto nella carne possano produrre delle reazioni infiammatorie nella struttura della pelle.

La crema adatta

Scegliere la crema adatta al proprio tipo di pelle, è fondamentale, affinché sia efficace.Non è facile trovare la crema “perfetta” per noi, ma fortunatamente, adesso alcune case cosmetiche offrono un servizio di consulenza da parte di esperti, per aiutarci nella scelta giusta. Non è rara ad esempio, all’interno delle profumerie o delle farmacie più fornite la presenza di queste figure che organizzano incontri promozionali rispondendo alle nostre esigenze. Secondo, un recente studio dell’Università della California, il 45% delle donne, utilizza una crema sbagliata, e questo è il motivo della non efficacia e dell’assenza di risultati.

Loading...
Leggi anche  Volete LABBRA sempre MORBIDE? Ecco cosa fare tutti i giorni

Il Make Up per sembrare più giovani

Un buon make up può sicuramente ringiovanire l’aspetto. Gli esperti di cosmetica hanno studiato una tecnica per dare un aspetto più giovane ai tratti del viso. Questo metodo viene chiamato “cheek lift”, è non è nient’altro che una particolare tecnica di applicazione del blush che tende a tirar sù l’ovale del viso. 

Il segreto per donare un aspetto più giovane al viso sta nell’applicazione del blush, che dev’essere sfumato sullo zigomo, verso l’alto e verso le orecchie.  Poi, bisogna far attenzione al colore di blush che si sceglie: infatti, se lo scopo è quello di ringiovanire vanno banditi i toni cupi e vanno privilegiate le nuance color pesca e quelle sui toni del rosa. Anche sulla scelta del colore del rossetto va puntata l’attenzione, per un aspetto fresco e giovanile prediligete i colori chiari come il color corallo, il rosa ed evitate i colori scuri, come il burgundy, che tendono ad evidenziare le rughe intorno alle labbra. Si poi ai lipgloss con effetto volumizzante ed evitate invece, le tinte labbra opache, che sottolineano i difetti.

Siate Ottimisti

Come recita una famosa frase “l’ottimismo è il sale della vita”, e in effetti avere un atteggiamento positivo in alcuni casi aiuta. Secondo degli studi effettuati, la depressione è stata classificata come fattore di invecchiamento, addirittura secondo delle ricerche sul caso, coloro che soffrono di stati depressivi hanno un invecchiamento cellulare, di 8 anni superiore rispetto alla media. 

Avere un carattere ottimista rafforzerebbe il sistema immunitario e lo renderebbe più resistente agli effetti dell’invecchiamento. Il messaggio è: “per una pelle più giovane sorridete di più“.   Naturalmente, questi sono solo alcuni consigli per “ringiovanire”, poi ogni persona troverà quello più adatto a se stesso e al proprio stile di vita.

Articoli da leggere:

Loading...
loading...
Advertisement
Top