Gambe bellissime in 5 mosse!

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Le gambe: la croce di ogni donna, una tra le parti del corpo più delicate ed in vista. Chi di noi non vorrebbe gambe toniche e belle? Come allontanare cellulite, smagliature, vene varicose? Ecco come averle perfette in sole 5 mosse:

  1. fare dei massaggi da un’estetista, ma c’è una soluzione ovviamente più economica. Basta semplicemente usare una crema anticellulite o un olio (anche quello per i bimbi va benissimo) per mantenere la pelle elastica e massaggiare bene per un po’ di minuti;
  2. riposare le gambe facendo dei pediluvi o facendo andare sulle gambe dei getti di acqua fredda per far sì che la circolazione sia buona, ma in commercio trovate anche delle calze che massaggiano le gambe anche se siamo sedute. Attenzione, ovviamente, ai tacchi troppo alti;
  3. camminare ogni giorno per almeno 30 minuti mantenendo un’andatura costante per riattivare la circolazione;
  4. utilizzare un esfoliante una volta a settimana. Se volete minimizzare i costi ottenendo comunque un buon effetto, massaggiate le gambe con la polvere del caffè rimasta nella caffettiera e sciacquate con acqua tiepida;
  5. fate attenzione a ciò che mangiate. Riducete il consumo di alcuni alimenti, come ad esempio il sale, gli insaccati ed i latticini preferendo frutta e verdura ed, ovviamente, bevete molta acqua.

Queste soluzioni non implicano gran perdita di tempo e di denaro: provatele e vedrete i risultati!

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