A chi non piacerebbe avere una pelle dall’aspetto sano, luminoso e giovanile? La pelle, in particolar modo la pelle del viso, è un po’ il nostro biglietto da visita perchè è ciò che gli altri notano come prima cosa nel nostro fisico.

Per prendercene cura così usiamo creme, lozioni e saponi acquistati in profumeria con costi esorbitanti e risultati non sempre soddisfacenti. A volte si tratta addirittura di prodotti che fanno male alla nostra pelle perché contengono agenti chimici troppo aggressivi.

Noi ti consigliamo di rivolgerti, come spesso facciamo, alla natura, ascoltando i suggerimenti che ci arrivano dalle nostre nonne. Invece di impiastricciarti con prodotti di dubbia provenienza, cura la tua alimentazione. Ci sono infatti cibi che rigenerano la tua pelle da dentro.

Noi te ne elencheremo dieci dalle efficaci proprietà: alcuni di questi puoi usarli anche per via topica, per fare delle maschere naturali, economiche ed efficaci. Continua a leggere e scoprirai come puoi davvero prenderti cura della tua pelle!

LE CAROTE

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Le carote contengono il beta carotene e fanno bene alla vista, e questo è noto. Ma sapevi anche che possono riparare le rughe? questo accade grazie alla presenza della vitamina A, così come riportato dall’autorevole fonte The Health Site

Se vuoi preparare una maschera antirughe, fai bollire una carota fino a che non è tanto morbida che la puoi ridurre in purea con una forchetta. Falla freddare, mescola con un vasetto di yogurt bianco e poi spalma il tutto sul viso. Fai agire per circa 20 minuti poi risciacqua. Ripeti almeno due volte a settimane e presto noterai i risultati!

LE BARBABIETOLE

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Se la tua pelle appare spenta e opaca, il rimedio migliore sono le barbabietole. Le barbabietole hanno il dono di ossigenare il sangue e rimuovere le impurità dalle cellule: bevi un bicchiere di succo di barbabietola al giorno per ridonare luminosità al tuo viso.


IL MIELE

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Il miele possiede degli antiossidanti naturali che puliscono la tua pelle e la proteggono dall’attacco di agenti esterni e batteri. Applica il miele sul viso, lascia in posa per qualche minuto e poi risciacqua: noterai subito che la pelle appare più liscia, morbida e luminosa.

LE MELE

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The Health Site dice che le mele giovano alla salute della pelle sia mangiate (ricordate il vecchio detto? Almeno una al giorno!) che ridotte in purea e applicate sul viso come una maschera. Le mele contengono la vitamina C che ritarda i processi di invecchiamento e tonifica la pelle.

LA PAPAYA

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La papaya contiene vitamine A e C che contribuiscono a proteggere la pelle dai raggi UV del sole e quindi previene la formazione di rughe e zampe di gallina. Compra un frutto molto matura, riducilo in purea e applicala sul viso per 15 minuti.

IL ROSMARINO

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Tra tutte le erbe aromatiche, che pure hanno effetti benefici per la tua pelle, il rosmarino è di gran lunga migliore. Infatti contiene antiossidanti che migliorano la salute della pelle e la proteggono. Prepara un infuso mettendo gli aghi di rosmarino a bollire in acqua e poi usa delle compresse imbevute in questo liquido per fare impacchi sul viso e anche su altre parti del corpo.


LE UOVA

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Le uova hanno l’incredibile potere di riparare la pelle danneggiata: se noti che la tua pelle fatica a guarire forse dovresti mangiare più uova. Puoi anche applicare l’albume sbattuto sul viso per purificare i pori.

LA BANANA

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La banana ha un elevato contenuto di potassio e serve ad idratare il viso e a proteggere la pelle dall’invecchiamento cellulare. Mescola una banana schiacciata con dello yogurt e un po’ di olio di oliva, stendi tutto sul viso e poi rimuovi dopo 20 minuti. Troverai la tua pelle subito molto più liscia di prima!

IL CIOCCOLATO FONDENTE

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Il cioccolato non è solo una ghiottoneria ma anche un aiuto per la bellezza del tuo viso; infatti serve a nutrire la pelle eliminandone l’aspetto spento e smorto. Se vuoi fare una maschera nutriente, mescola il cioccolato fondente fuso con miele e yogurt, metti sul viso e aspetta che si secchi, poi lava via il tutto.

IL CAVOLO

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Il cavolo non dovrebbe mai mancare sulla tua tavola per tanti buoni motivi, ma anche perchè contiene la luteina che contrasta l’azione negativa dei radicali liberi. Inoltre ha un elevato contenuto di vitamine A e C che nutrono e idratano la pelle. Puoi usarne il succo per applicarlo sulla pelle, massaggiando, permettendole così di rigenerarsi.

Quale di questi rimedi ti attira di più? Usalo subito e non rimarrai delusa!