Non ci piace pensare che la nostra vita avrà una fine. Viviamo immersi nell’oggi, nella fretta di fare le cose e nella routine, dimenticando il vero scopo dell’esistenza: la felicità. Un giorno non porteremo con noi che il bene che abbiamo fatto e ricevuto.

Non stiamo dicendo che devi essere ossessionato dall’idea della morte: solo che devi dare a tutto la giusta prospettiva e il giusto valore. Infatti, molto probabilmente oggi tu stai trascurando di fare cose che invece sono fondamentali per il tuo benessere. Un giorno potresti pentirti di non averle fatte.

Ti va di fare un viaggetto nella tua quotidianità con noi? Non vogliamo rimproverarti: vogliamo solo farti riflettere su alcune abitudini che ripeti in modo meccanico e che ti allontanano dalla tua felicità. Se correggi il tiro, sei ancora in tempo per trovare l’equilibrio che farà di te una persona sana, integra, con cui è un piacere stare insieme.

Ecco 9 cose che sei solito fare e di cui un giorno ti potresti pentire. In effetti, pochi di noi sono così bravi da non smarrire il vero senso della vita: ma puoi iniziare a da oggi a recuperare il tempo perduto.

NON COLTIVI LE AMICIZIE

Nulla nella vita è più importante degli amici. Sono il tuo sostegno, il tuo bastone, il tuo modo di ritrovare il contatto con la realtà quando perdi i punti di riferimento. Devi sempre trovare il tempo per loro.

Quante volte rifiuti di vederti con un’amica dicendo “Non ho tempo?” Un giorno potresti aver bisogno di una spalla a cui appoggiarti, e girandoti intorno scoprirai che non c’è più nessuno. Chiama ora quell’amico che non vedi da tanto: vedrai che stare insieme farà bene a tutti e due.

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NON COLTIVI LA TUA RELAZIONE

Al giorno d’oggi è così facile gettare la spugna in un rapporto! Ci si conosce, ci si innamora: ma poi arrivano i problemi di tutti i giorni e si lascia perdere. Eppure potresti stare vivendo il grande amore della tua vita.

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Non lo puoi sapere se non insisti, se non lotti. Certo che è faticoso, ma proteggere l’amore, se ne vale la pena, è l’unica fatica che valga davvero la pena di compiere.

NON ALLONTANI LO STRESS

Ignori i segnali che il tuo corpo e la tua mente ti mandano quando ti dicono che devi rallentare, che devi smettere di farti sommergere dagli impegni di ogni giorno. Se ti fermi, il mondo andrà avanti lo stesso.

Non aspettare che sia un evento esterno, magari molto brutto, a darti lo stop. Trova il modo di allentare lo stress: niente è più importante di te.

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NON TI PRENDI CURA DI TE

Lo stesso vale per la tua salute. Quando si sta bene è facile strafare, mangiare male, muoversi poco, esagerare con le bevande alcoliche. Questo però, prima o poi, presenta il conto.

Conduci una vita equilibrata: oltre a farti stare bene in futuro, servirà a farti stare bene ogni giorno.

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NON ESPRIMI QUELLO CHE PROVI A CHI AMI

Questo è davvero un gravissimo errore! Dai per scontato che chi ami sappia quello che provi? Certo, forse è così: ma tu non perdere occasione per dirglielo perchè, triste ma vero, non sai mai quando chi ami potrebbe esserti sottratto.

Un sorriso, un bacio, un piccolo dono, sono gesti che non richiedono nè tempo nè impegno, ma quanto sembrano essere difficili da compiere! Riempi la tua vita di amore: non dovrai mai rimpiangere di non aver detto a qualcuno quanto era importante per te.

NON APPREZZI QUELLO CHE HAI

Ogni mattina, quando apriamo gli occhi, dovremmo ringraziare di essere svegli, di quello che abbiamo, della giornata che ci aspetta. Noi siamo davvero molto fortunati! C’è chi ha appena di che sopravvivere e vive situazioni di grande dolore.

Eppure siamo sempre scontenti, vorremmo sempre di più: non vedere sempre il bicchiere mezzo vuoto, apprezza quello che possiedi, che di certo è molto più di quello che meriti, o che molti altri hanno.

NON HAI MAI DEL TEMPO LIBERO

Corri dalla mattina alla sera, vai di corsa al lavoro, a casa controlli la posta elettronica dell’ufficio... cos’è che ti stai perdendo? Il lavoro nobilita l’uomo, ma si lavora per vivere e non viceversa. Non dimenticare le vere priorità.

Il denaro serve per vivere, certo, ma ricorda che quel denaro lo guadagni con il tuo tempo, che è l’unica cosa davvero preziosa che hai. Non sciuparlo.

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NON SMETTI MAI DI PREOCCUPARTI DI OGNI COSA

Pensaci bene, cerca di ricordare cos’era che ti preoccupava tanto tre o quattro anni fa. Oggi probabilmente quelle preoccupazioni ti fanno ridere. Pensa che accadrò lo stesso tra qualche anno: ciò che oggi ti impensierisce ti sembrerà una sciocchezza.

Ridimensiona sempre i problemi: di solito la soluzione è dietro l’angolo, se ti concentri e ti calmi.

NON OSI

La vita non è fatta di quiete e tranquillità, la vita è per chi osa. Lotta, sogna, spera, fai nuovi sogni e butta il tuo cuore in avanti per raggiungerli. Non ti accontentare mai, non lasciare che la paura di ciò che potrebbe essere ti faccia restare fermo dove sei.

Si invecchia quando si smette di provare, di fare nuovi progetti. Non è il fallimento che ti deve preoccupare: fallisci solo se rinunci in partenza. E questo sarà il tuo rimpianto più grande, un giorno: non aver provato a fare ciò che veramente il tuo cuore desiderava per paura di non riuscire.

Credi che queste siano belle parole e che nella vita quotidiana sia davvero difficile cambiare? Difficile è difficile: ma sicuramente tu ci proverai.