Semplificare la propria vita in 10 mosse

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Spesso la vita frenetica e gli impegni quotidiani non ci permettono di dedicare abbastanza tempo ed attenzioni a noi stessi o alle persone che ci stanno accanto.

L’essenziale è imparare ad organizzare e gestire il proprio tempo: il metodo migliore è, senza dubbio, annotare tutti gli impegni con i relativi orari su un’agenda che dovrete portare sempre con voi o, se siete più comodi, con l’aiuto dell’opzione calendario sul vostro cellulare. Dovrete poi ricordate di aggiornare quotidianamente l’elenco dei vostri impegni.

Esistono, però, tante altre azioni per auto-aiutarvi ed ecco qui per voi 10 suggerimenti per semplificarsi ulteriormente la vita che è già abbastanza caotica:

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  1. trovate sempre un po’ di tempo da dedicare a voi stessi a fine giornata come una passeggiata, un bagno caldo, un buon libro… trovate, insomma, qualche attimo solo vostro per smaltire lo stress accumulato ed alleggerire la mente;
  2. create dei momenti di relax allontanandovi dalla tecnologia, ovvero spegnete computer e cellulare e dedicate il momento della cena e la serata alla vostra famiglia;
  3. date ad ogni cosa il suo posto in modo da poter ritrovare velocemente ciò di cui avete bisogno in quel determinato momento e ponete a portata di mano ciò che utilizzate più spesso. Solo mantenendo tutto in ordine potrete individuare gli oggetti che non utilizzate ed eliminarli;
  4. salutate le persone che incontrate per strada, parlate con loro e vedrete che sia il vostro umore che quello di chi vi sta attorno migliorerà sensibilmente;
  5. tenete i conti del vostro bilancio famigliare segnando il saldo iniziale e tutte le spese sostenute dalla famiglia in modo da poter tenere conto di tutte le spese mese per mese;
  6. mettete il resto da parte quando sostenete delle spese e pagate in contanti e vedrete che pian piano vi ritroverete un bel gruzzoletto da parte per qualsiasi evenienza;
  7. guidate il meno possibile per avere un carico di stress ridotto. Preferite il servizio di carpooling, se è presente nella vostra città, oppure utilizzate i mezzi;
  8. pagate le bollette appena le ricevete in modo da ottimizzare i tempi ed evitare di dimenticarvi la scadenza. Volete guadagnare altro tempo ed evitare lunghe code in posta? Optate per i pagamenti online: veloci e senza stress;
  9. festeggiate le ricorrenze e gli obiettivi raggiunti per dare a voi stessi una maggiore autostima. Datevi altri traguardi e siate sempre pronti a celebrare il loro raggiungimento, ma non dimenticate anche compleanni ed anniversari;
  10. preferite gli oggetti di seconda mano per risparmiare. Esistono molti mercatini ricchi di oggetti adatti ad arredare la vostra casa con una spesa notevolmente ridotta rispetto ai mobili nuovi… è semplicemente necessario verificare attentamente le condizioni della merce e pulirla con attenzione prima dell’uso. Un’altra soluzione è chiedere ad amici o parenti se hanno degli oggetti che non utilizzano più e che voi potreste modernizzare e riciclare.

Questi sono alcuni dei metodi che potrete provare ad utilizzare in maniera costante e noterete presto i risultati positivi! Avete altri suggerimenti che possono essere utili agli altri lettori/lettrici? Stiamo aspettando solo voi!

E non dimenticate: per stare bene dovete volervi bene!J

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